LAS IDEAS DE MUERTE Y AUTOLESIONES - CUTTING - JUEGO DE LA BALLENA AZUL. CUANDO SE CONVIERTEN EN UN HABITO

PENSAMIENTOS DE MUERTE, SUICIDIO - CUTTING Y JUEGO DE LA BALLENA AZUL. 

Durante alguna etapa de nuestras vidas, es posible que aparezcan ideas relacionadas con la muerte, ya sea con una intensión suicida o con el deseo de morir; todos tenemos problemas y dificultades que en su momento pueden parecernos como algo inevitable, insuperable o dificil de afrontar... es ahí cuando nos ponemos a prueba para demostrar nuestra capacidad de afrontarlas... pero, y si estos pensamientos o situaciones  inundan el alma y el entendiemiento... qué pasa?? los pensamientos se convierten en el peor enemigo, y el contenido de este puede poner nuestras vidas en riesgo, sentimos la vida lugrubre, repugnante o llena de incapacidades... esos pensamientos como "mi vida no tiene sentido", " yo no sirvo para nada" "siempre la embarro", "nadie me entiende" "nadie me escucha" "soy la oveja negra" "es mejor morirme", "por mi culpa...", son ideas que  incapacitan, invaden, desorientan el pensamiento y lo peor es que pueden llevar a estructurar pensamientos de tipo suicida o buscaran la forma de deshacersen de ellos causandose dolor fisico. En los Jóvenes es más frecuente que suceda, y algo que se ha vuelto viral es decir que se encuentran deprimidos y que la mejor manera de afrontarlo es cortandose en las muñecas o en las  piernas, convirtiendose en hechos reincidentes, habituales, incluso intentar intoxicarse se vuelve hasta numérico, "lo he intentado N veces..."; lo más delicado es que estos pensamientos individuales si son puestos en las redes sociales o en los medios de comunicación estimula en otros el  mismo tipo de pensamiento sobre todo los adolescentes; actualmente desde Rusia empieza una alerta acerca del llamado juego de la Ballena Azul que se ha propagado, expresando ideas sobre intentos de suicidio que no son nada positivos, como para que lleguen a la mente de los jóvenes; aparecen además instructivos sobre accciones de Cuting para autolesionarse. Estos hechos causan heridas que muy seguramente despues ocultarán y se sentiran avergonzados  de sus cicatrices y de su historia; los cambios emocionales de los jóvenes  aparecen constantemente y se toman como una bipolaridad o como una depresión, se convierte en un estilo de comunicación  y se asume como un titulo del cual sentirsen orgullosos, se convierten en un estilo de vida con habitos negativos; sus padres por lo general se horrorizan y no saben cómo actuar, pues siempre dicen "no era así, de un momento a otro cambio", son padres que también se sienten frustrados y desconcertados al ver que ese hijo al que se le ha dado todo para ser  "feliz¨ lo echa todo a perder; es posible que sea un acto de rebeldia, una manera de protestar, un cuadro depresivo, pero sobre todo es la manera de lograr un reconocimiento entre los grupos de sus amigos para sentirsen aprobados; tanto el joven como los padres necesitan buscar una orientacón sin recriminaciones, ni culpabilizaciones; estar dispuestos a esforzarsen por cambiar esos hábitos adquiridos tanto de pensamiento y conducta, así como de disponer una mente abierta para un proceso terapéutico; cambiar el pensamiento, cambiar de lentes para ver la vida desde otra óptica, cambiar de estilo y ser una persona única e irrepetible, fortalecerse con herramientas para manejar la vida, mejorarla y buscar la felicidad; se debe buscar un confidente adulto que lo escuche y lo entienda, sin señalarlo, ni denigrarlo; no pretender que durante la juventud los hijos sean lo que los padres quieren que sean, sino respetarlos, apoyarlos y orientarlos. Se debe buscar un profesional en psicologia que los pueda  atender  individualmente y que realice intervencion  familiar para mejorar la comunicación, la tolerancia, los vinculos afectivos y el manejo de una autoridad adecuada.
Martha Santana.Psicologa.